华东体训班游泳队建立于1953年10月,这便是上海游泳队的前身。当时国家队的前身中央体训班游泳队因在北京缺乏训练场地,便来到上海训练,陈功成兼任两队教练。1954年4月,国家队有15人赴匈牙利比赛和学习,陈功成及黄鸿九、金云培、张家瑞、张家琛4名队员留沪与华东体训班游泳队同池训练。体训班成立时地址在打浦桥,1954年秋迁至南京西路651号。1955年,华东体训班改名为华东体院竞技指导科,1959年又更名为上海体育学院运动系。
1955年,原国家体委在北京组建国家游泳队后,原来留沪训练的金云培、张家瑞回京,黄鸿九及后来归国的印尼华侨黄莲华、洪裕科编入上海队,陈功成留在上海担任游泳队的教练。
说起陈功成指导,他在1951年10月代表印度尼西亚游泳队出席在柏林举行的第三届世界青年联欢节游泳赛后,与同队的吴传玉、黄鸿九等毅然回到祖国。他通晓英、德、荷、印尼等几国语言,熟悉游泳、水球、足球、羽毛球等多项技术与教练业务,在他的执教生涯中,为上海游泳队的建设与发展作出了积极的贡献。提及上海游泳队的建立及发展,与陈指导初期打下的基础是分不开的。
自1955年起至第一届全运会前后,上海游泳队的发展基本上可划为三个阶段。第一阶段为1953-1956年,由华东体训班转为上海队。这期间,运动员除黄鸿九、洪裕科、黄莲华、王白春四名归侨外,其它主要来自福建和上海,其中多数原在法国总会及中青游泳队训练过,并会同来自东海舰队游泳队、上海中学生游泳队等游泳高手参加了早期的一些全国性的游泳比赛。
第二阶段为1956年2月-1957年10月,是匈牙利教练在沪指导期间,即上海、天津合并训练阶段。1956年2月,匈牙利游泳教练高尔基与杨玉群、黄帼会教练同时来到上海,指导上海队与天津少年的训练。1957年10月,匈牙利教练回国,黄帼会教练及来自广东的韦炯源回国家队,这时有7位来自天津的队员充实上海队,他们是王亨年、柳玉森、白祗向、王者明、王冠民、李肇鹏、张焕堂。教练杨玉群因与陈功成教练结百年之好,便留在了上海队执教。队伍这一阶段的训练特点是由匈牙利教练主持和审批各教练的教案,以澳大利亚的训练方法为模本,力求迅速赶上世界先进水平。但因训练对象不是久经系统训练的优秀运动员,因此未能达到预期目标。
第三阶段是1958年-1959年,即第一届全运会前的集训阶段。1958年秋,上海组织了业余队中的几位老将和一大批新秀共64人进行集训,取得显著效果,特别是对原来缺少身体全面训练的女队员来讲效果尤其明显。在第一届全运会游泳比赛中,上海游泳队最终夺得了5块单项和2块接力金牌。
20世纪50年代,上海举行了多次全市运动大会,对各区、县的基层训练起到了重要的推动作用,游泳竞技人才的基层训练,也是在这一段时期打下的基础。
50年代中期,上海队根据国外游泳训练的理论,制定了全年训练计划,将一年分成几个不同的周期,规定每周期的目的、任务和时间,排好运动量和训练手段。当时已开始重视身体素质和运动技术的全面训练。后随日本、英国等游泳队访沪,上海队逐步明确了强调技术动作以质量为主,在训练方法中不再片面追求动作的形式。
1958年,市队为准备参加第一届全运会,提出大搞陆上训练,以提高身体素质为主,创造性地贯彻大运动量训练的原则,从而提高了运动成绩。
1960年,竞技指导科改为上海体育学院运动系,设立水上班,包括游泳、水球、跳水三项。游泳队因老将退役和部分队员改练水球,吸收了一批新手。由于全市游泳训练已得到普遍开展,上海成立了游泳中心教研组。经中心组的研讨,订立了《游泳训练大纲》,对一、二、三线运动员游泳训练提出了不同的要求,全市游泳的三级训练网也是在这一阶段初步形成。
上海游泳界的国际交往始于1954年,苏联游泳队访沪。1956年起,先后有日本、英国、苏联、民主德国等游泳队访问了上海,为队伍提供了很好的学习机会。
例如在1956年,苏联体育理论专家的课时安排“多元制”方法冲击了原“一元制”做法,解决了训练内容多与训练时间有限的矛盾,有效地加大了运动量。日本、英国游泳队的访沪也使上海队在技术上进一步树立了“强调技术动作质量,不片面追求动作形式”的观点。
此外,对于国外关于“单周期”“多周期”训练优劣和运用问题的讨论,以及游泳运动员陆上力量训练的原则与方法等问题的探索,都为上海游泳队的不断发展提高起到了积极作用。
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